一个花季少年生命的消逝，令人心痛和唏嘘，也再一次提醒家长和社会：关爱青少年心理健康至关重要。爸爸妈妈与孩子谈论起胡某宇事件时，一定要把关注心理健康的种子种到孩子的心里去，要告诉孩子，心理状态是需要维护的，这是非常重要的人生一课。

同济大学兼职心理咨询师周文秀建议，这些话可以分享给孩子：

（一）允许自己对成人世界失望。孩子们都有一双纯粹的眼睛和一颗热爱世界的心，在成长过程中，他们也许会看到社会的一些丑恶现象，于是失望、痛苦。这时候，需要告诉孩子，世界并不是完美的，人性有善有恶，要学会接受真实而不完美的现实，让自己的内心变得更加坚韧强大。

（二）释放自己的负面情绪是合理的。尊重自己的情绪，了解这种情绪存在的原因，通过合适的渠道宣泄自己的负面情绪，释放之后，理性才能回归。

此外，作为监护人的父母，要和孩子保持良性沟通和互动，及时觉察孩子的反常并予以支持，切忌成为压死骆驼的最后一根稻草。当孩子向父母哭诉、抱怨或吐露心声时，家长要耐心倾听，并针对具体问题提供帮助。无条件的接纳，会让孩子无比留恋这个世界的温暖。

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