眼看着寒假进入了尾声，下周，广大学生又将迎来新的一学期。面对一个新开始，怎样才能以良好状态开启这段即将到来的新征程呢？上外附属大境初级中学在日前的“解忧梦课堂”里，为学生准备了几个“小福袋”作为开学礼物，让我们一起看看“福袋”里都装了什么吧！

福袋一：规律感

假期里，有些同学难免会熬夜刷个剧，一觉睡到自然醒，要让自己直接从“随性模式”切换成“早起模式”还是有些困难。因此，大家可以利用开学前的这一周，采用渐进的方法调整作息，逐渐同步到校园生活的时间作息，这样，才能更好适应接下来的学习生活节奏。

福袋二：目标感

好多同学都在新年里许下了大大小小的心愿，其中不乏对新学期更好的自己的期待、对学业进步的期许。要想让这些心愿成为现实，仅仅是心底的祝愿显然不够，更需要有切实的目标，才能使我们在新学期里更具行动力。福袋里的目标感指的是大家可以结合自身情况，在这几天里，思考并合理制定新学期的学习目标和计划，并将大目标尽可能分解为一个个具体的小目标，这样，才能使我们的新学期更有方向感和控制感。

福袋三：安全感

这第三个福袋里装的是源自于做好开学准备的“安全感”，比如新学期要使用的书包、文具等等，不要在开学前一天才匆忙收拾整理。另外，不要忘记检查和整理假期作业，避免出现疏漏的情况。准备好这些开学必备“行当”，才能为自己提供满满的安全感。

福袋四：希望感

还记得假期伊始，“解忧梦课堂”给了大家三个主题词“保持希望”、“爱自己”和“分享”，并围绕这三个主题词去思考新一年里对自己的期许。在这里，我们要再一次强调对未来充满希望的重要性，希望感可以让我们在新学期里遇到挑战时更具底气，应对挫折时更具韧性，在面对未知时更具勇气。始终以积极视角，怀揣希望，去遇见更好的自己吧！

希望同学们始终持有规律感、目标感、安全感和希望感，和志同道合的小伙伴一起在新的学期里成长成自己期待的模样。

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