为丰富退休妇女业余生活，3月8日，由区体育局、区妇联和华新镇政府共同主办，区老体协承办的2023年青浦区第六届“巾帼杯”女子门球交流赛在青浦区体育中心举行，吸引了12支门球队共100余名门球爱好者参加。

门球又指槌球，是在平地或草坪上用木槌击球穿过铁环门的一种室外球类游戏，兼具竞技性和观赏性。门球运动不仅规则简单，轻松有趣，还能锻炼大脑思维促进身心健康，备受老年朋友喜欢。虽然参赛队员都已年过60，但是大家精神抖擞、斗志昂扬，神情专注地投入比赛中，随着“一门得分”“二门得分”的话音落地，场上不时响起同伴们鼓励的掌声和叫好声；有的选手远距离精准撞击到目标，更是迎来了大家的呐喊声和喝彩声。各代表队团结作战、各显神通，有的布置战术，有的规划路线，有的制定目标，有的用球杆引导方向……参加比赛的阿姨告诉记者，打门球时，最基本的活动就是瞄准、击球、拾球等动作，没有剧烈运动，却可以让全身都动起来，从而得到锻炼。而且，打门球不但可以锻炼身体，还可以广交好友，拓宽朋友圈子。

近年来，青浦区在全区范围内大力推广适合老年人的门球运动，开展各类对抗赛、友谊联赛，并积极组织门球爱好者参加全市乃至全国门球赛和交流活动，在强健了自身体质的同时，又通过参加比赛结识球友、切磋球技、愉悦身心。

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